Bevorder jouw vitaliteit

Als je druk bent, is het makkelijk om het contact met jouw welzijn te verliezen. Met vitaliteit coaching kun je dit contact herstellen en verdiepen. De coach of diëtiste begeleidt jou naar een evenwichtige levensstijl waar voeding, beweging, slaap en stressmanagement centraal staan. We kunnen jouw bloeddruk of glucose meten of een bodyscan uitvoeren. Door deze nauwkeurige gezondheidsmetingen krijgen we een goed beeld van jouw welzijn en monitoren we jouw vooruitgang.

Wil jij een gezonder, energieker leven? Met praktische inzichten en persoonlijke begeleiding biedt vitaliteit coaching je de tools om niet alleen je fysieke, maar ook je mentale en emotionele welzijn te verbeteren. Zodat je met meer veerkracht en energie je uitdagingen tegemoet treedt. Ontdek de kracht van vitaliteit coaching en zet de eerste stap voor optimale energie en balans.

Door wie: vitaliteitscoach, Yvofit of leefstijlcoach en diëtiste bij Optimal Vitality
Voor wie: iedereen (OP, OOP, directie)
Wanneer: drie vitaliteitsgesprekken. Je plant afsprakenin onderling overleg, in 2024
Waar: Op jouw school- of werklocatie of op Hogeschool Inholland Dordrecht


aanmelden

 

Bij aanmelding rekenen we wel op jouw komst en reserveren we jouw plek. Op het laatste moment afmelden of niet verschijnen is ongepast.